cuti sekolah | aktiviti sihatkan badan

29.3.2014, Sabtu

last day cuti sekolah

bawa anak2 pegi berjoging kat taman di bandar kuala trg..

plan smlm lepas solat Jumaat nak mandi sungai/sekayu tapi tetiba tengahari tu hujan lebat ler pulak.. cancel pulak plan kita..

pagi2 buta lepas mandi terus gerak ke bandar..
sebenarnya sebelum ni ayah dan adik dah mari sini.. ayah lepak ngan adik kat taman ni.. entry disini
tu yang ayah teringin nak ajak ibu & along pulak tu..

ayah suka try semua alat senaman kat taman ni..
rasanya taman ni baru di upgrade, semua peralatan ok dan suasana pun selesa..

kita mulakan aktiviti kita dengan berjoging 2 round..
tapi adik ni potong mood ibu la, asyik penat jer..
pastu suruh tunggu dia sebab adik dah x larat.. ermm
x dapat ibu nak buat banyak round :(

tengok ayah kat sana tu...
x penat2 pun.. steady jer.. sbbnya ayah ni dah biasa buat kerja2 berat ni..
setakat berjoging 2,3 round ni apa la sangat kan.. haha

mula dah adik ni buat peel penat..

semua alat nak dicubanya..

nun jauh disana ada aktiviti aerobik, ibu ajak along pegi sana nak join tapi along x nak..
dia kata 'buat apa nak aerobik, tu aktiviti orang perempuan jer.. saya x boleh join'.. huhu

guna alat senaman ni, sakit pinggang ibu.. adeiiih

menampung berat badan sendiri.. 
nampak sangat farah x imbang badan. haha

adik nak buat jugak tapi x bertahan lama pun..

penat bersenam, layan anak2 main playground pulak

dah lama rasanya x main buai macam ni...
teringat zaman ibu kecik2 dulu

ermmm penat juga kena ayun buai anak2 pulak..
ingat dah beso2 ni pandai main buai sendiri..
buai kat sini agak tinggi, so dorang x pandai nak main sendiri, kaki x sampai.. biasa boleh je main sendiri kan..

along perhati gambar kat signboard tu nak tiru

pokok mangga ada gak dalam taman ni

ayah nak menyorok dari adik..

ayah nak main alat ni tapi ibu ajak amik gambo..
muka x sempat nak standby.. haha

nak beransur dah.. nak gi cari kedai makan.. laponya x makan pagi lagi.. masa ni ibu rasa nak pukul 10.00 pagi dah..
lepas makan nak mandi kolam pulak.. yeayy!